„Was Physiotherapie wirklich bedeutet, wie eine Behandlung abläuft und welchen Beitrag sie zu Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität leisten kann.“

Viele Menschen verbinden Physiotherapie zunächst mit Massagen, Dehnübungen oder der Behandlung von Rückenschmerzen. Tatsächlich umfasst die Physiotherapie jedoch ein deutlich breiteres Spektrum.

Sie beschäftigt sich mit der Erhaltung, Verbesserung und Wiederherstellung von Bewegungsfähigkeit und körperlicher Funktion. Dabei stehen nicht nur einzelne Beschwerden, sondern vor allem der Mensch und seine individuellen Alltagsanforderungen im Mittelpunkt.

Was ist Physiotherapie?

Physiotherapie ist ein eigenständiger Gesundheitsberuf, der sich mit Bewegung, körperlicher Funktion und deren Einschränkungen beschäftigt.

Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Bewegungsfähigkeit zu erhalten oder wiederzuerlangen, Schmerzen zu reduzieren und ihre Selbstständigkeit im Alltag zu verbessern.

Physiotherapie kann in unterschiedlichen Lebenssituationen sinnvoll sein, beispielsweise:

• Bei Rücken- und Nackenschmerzen
• Nach Verletzungen oder Operationen
• Bei Gelenksbeschwerden
• Bei neurologischen Erkrankungen wie einem Schlaganfall oder Morbus Parkinson
• Bei Gleichgewichts- und Koordinationsproblemen
• Bei sportbedingten Beschwerden
• Zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit

Wie läuft eine physiotherapeutische Behandlung ab?

Eine erfolgreiche Therapie beginnt nicht direkt mit einer Übung oder einer Behandlungstechnik. Zunächst geht es darum, die individuelle Situation zu verstehen.

1. Anamnese und Befunderhebung

Zu Beginn werden die Beschwerden, deren Entstehung und der bisherige Verlauf besprochen.

Anschließend werden je nach Fragestellung verschiedene körperliche Funktionen untersucht. Dazu gehören beispielsweise:

• Beweglichkeit
• Muskelkraft
• Koordination
• Gleichgewicht
• Ausdauer und Belastbarkeit
• Funktionelle Bewegungsabläufe

2. Individuelle Therapieplanung

Auf Basis der Befunderhebung werden gemeinsam Therapieziele festgelegt.

Diese können sehr unterschiedlich sein: Für eine Person steht die Schmerzreduktion im Vordergrund, für eine andere die Rückkehr zum Sport oder das selbstständige Bewältigen alltäglicher Aktivitäten.

3. Aktive und passive Therapiemaßnahmen

Die Physiotherapie umfasst verschiedene Behandlungsmöglichkeiten.

Dazu zählen unter anderem:

• Aktive Bewegungstherapie und gezieltes Krafttraining
• Gleichgewichts- und Koordinationstraining
• Funktionelles Training
• Manuelle Therapie
• Massagen
• Manuelle Lymphdrainage
• Mobilisation und Beweglichkeitsübungen
• Gangschulung und Training alltäglicher Aktivitäten
• Beratung und Anleitung für das eigenständige Training

Welche Maßnahmen eingesetzt werden, hängt vom jeweiligen Beschwerdebild und den individuellen Therapiezielen ab.

4. Verlaufskontrolle und Anpassung

Der Therapieerfolg wird regelmäßig überprüft. Wenn sich die körperlichen Voraussetzungen verändern, wird auch die Behandlung angepasst.

So kann die Therapie schrittweise an die gewünschten Alltags- und Sportbelastungen herangeführt werden.

Warum ist Physiotherapie wichtig?

Bewegung ist eine wesentliche Voraussetzung für körperliche Gesundheit und Selbstständigkeit.

Schmerzen, Verletzungen oder Erkrankungen können dazu führen, dass Bewegungen vermieden werden und körperliche Fähigkeiten verloren gehen.

Physiotherapie kann dabei helfen, diesen Entwicklungen entgegenzuwirken.

Sie unterstützt unter anderem dabei:

• Beweglichkeit und Muskelkraft zu verbessern
• Die körperliche Belastbarkeit wieder aufzubauen
• Koordination und Gleichgewicht zu fördern
• Alltagsaktivitäten selbstständiger zu bewältigen
• Den Umgang mit Schmerzen zu verbessern
• Die Rückkehr zu sportlichen Aktivitäten zu ermöglichen

Dabei geht es nicht nur um die kurzfristige Verbesserung einzelner Beschwerden, sondern auch um den langfristigen Erhalt körperlicher Fähigkeiten.

Muss ich Schmerzen haben, um Physiotherapie in Anspruch zu nehmen?

Nein. Physiotherapie ist nicht ausschließlich auf die Behandlung bestehender Beschwerden beschränkt.

Auch nach Verletzungen, Operationen oder Erkrankungen kann sie einen wichtigen Beitrag zur Rehabilitation leisten.

Darüber hinaus können Bewegung und gezieltes Training dabei helfen, körperliche Fähigkeiten zu erhalten und die Belastbarkeit zu verbessern.

Fazit: Gemeinsam in Bewegung bleiben

Physiotherapie ist weit mehr als die Behandlung einzelner Symptome. Sie verbindet medizinisches Wissen mit Bewegung, Training und individueller Betreuung.

Im Mittelpunkt stehen Ihre persönlichen Ziele und die Frage, wie Sie Ihre Bewegungsfähigkeit und Lebensqualität bestmöglich verbessern können.

Ob bei akuten Beschwerden, nach einer Verletzung oder mit dem Wunsch, wieder aktiver zu werden: Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Belastbarkeit und Selbstständigkeit

Quellen: Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz. (o. D.). Physiotherapie. https://www.gesundheit.gv.at/gesundheitsleistungen/berufe/gesundheitsberufe-a-z/medizinisch-therapeutisch-diagnostische-gesundheitsberufe/physiotherapeut.html

⁠World Physiotherapy. (2023). Policy statement: Description of physiotherapy.https://world.physio/policy/ps-descriptionPT

⁠MTD-Gesetz 2024, BGBl. I Nr. 100/2024, § 19 (Österreich).
https://ris.bka.gv.at/GeltendeFassung.wxe?Abfrage=Bundesnormen&Gesetzesnummer=20012653&ShowPrintPreview=True

Physio Austria. (o. D.). Physiotherapie. https://www.physioaustria.at/physiotherapie⁠

⁠World Health Organization. (2024, September 30). Rehabilitation. https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/rehabilitation⁠

Autor: Dominik Bengsch, BSc, BSc, MSc